1日の動きを安定させる“基本ルーティン”

居場所での基本ルーティンに関するヒント記事のアイキャッチイラスト

こどもの居場所では、毎日いろいろなこどもたちがやってきます。

学校帰りで少し疲れている子。
まだ遊び足りなくて元気いっぱいの子。
宿題が気になっている子。
今日はなんとなく機嫌が上がらない子。

その日の状態は一人ひとり違います。だからこそ、場の中に「いつもの流れ」があることは、こどもたちの安心につながることもあります。

たとえば、

  • 来たら荷物を置く
  • 少し休む
  • 宿題や遊びなどの活動に取り組む
  • おやつを食べる
  • 片付けをする
  • 帰る準備をする

というように、1日の大まかな流れが決まっていると、こどもは「次に何が起きるか」を見通しやすくなります。

もちろん、毎日まったく同じにする必要はありません。急な予定変更がある日もあれば、こどもの状態に合わせて活動を変える日もあります。

大切なのは、こどもにとって「この場所では、だいたいこう過ごせばいいんだな」と思える土台をつくることです。

一方で、スタッフ側からすると、

「自由な居場所なのに、流れを決めすぎてもいいのかな」
「毎日同じだと、こどもが飽きないかな」
「予定通りに動けない子には、どう声をかければいいんだろう」

と迷う場面もあります。

基本ルーティンは、こどもを管理するためのものではありません。こどもが安心して、自分のペースで動き出すための“道しるべ”です。

居場所でこどもと過ごす際の流れの作り方に関する比較画像

目次

まずは「来たら何をするか」を決めておく

1日のルーティンで最初に整えたいのは、来所直後の動きです。

居場所に来た直後のこどもは、気持ちがまだ学校や家庭から切り替わっていないことがあります。

ランドセルを背負ったまま立っている。
何となく部屋をうろうろしている。
すぐ遊びたいけれど、何から始めればいいかわからない。

こうしたときに、「来たらまずこれをする」という流れがあると、こどもは場に入りやすくなります。

たとえば、

  • あいさつをする
  • 荷物を置く
  • 出席カードや名前カードを出す
  • 今日やることを見る

といった簡単な流れです。

ポイントは、難しいことをさせるのではなく、場に入るための小さな一歩にすることです。

声かけも、指示というより、いつもの流れを思い出せるようにします。

  • 「おかえりなさい。まず荷物置こうか」
  • 「今日は少し疲れてそうだね。荷物置いたら、先にひと息つこう」
  • 「いつものカード出したら、今日の流れを一緒に見よう」

来所直後に何をするかが決まっていると、スタッフも毎回迷いにくくなります。こどもにとっても、「ここに来たら、この順番で落ち着けばいい」と感じやすくなります。


ルーティンは「細かく決める」より「大きな流れ」を決める

基本ルーティンというと、時間割のように細かく決めるイメージを持つかもしれません。

15:30 来所
15:40 宿題
16:10 遊び
16:40 おやつ
17:00 片付け

もちろん、場によっては時間を決めることが必要な場合もあります。

ただ、こどもの居場所では、毎日同じ時間に同じことをするのが難しいことも多いです。学校の終わる時間、送迎、宿題の量、こどもの疲れ具合によって、流れは変わります。だからこそ、最初から細かく決めすぎるよりも、大きな順番を決めておくほうが使いやすくなります。

たとえば、

  1. 来所する
  2. 荷物を置く
  3. 休憩
  4. 学習・遊び
  5. おやつ
  6. 片付け
  7. 帰る準備

「何時に何をするか」よりも、“次に何があるか”がわかることが大切です。

予定表やホワイトボードに、

「今:あそび」
「次:おやつ」
「その次:片付け」

のように書いておくだけでも、こどもは見通しを持ちやすくなります。

1日の基本ルーティンを可視化した画像

切り替えの前には「予告」を入れる

ルーティンがあっても、こどもがすぐに切り替えられるとは限りません。

楽しく遊んでいる途中で、急に「はい、片付けだよ」と言われると、こどもはびっくりします。宿題に集中していた子が、急に「おやつだよ」と言われても、気持ちがついてこないことがあります。

大人にとっては自然な切り替えでも、こどもにとっては「急に終わらされた」と感じることがあります。そこで大切なのが、切り替えの前に予告することです。

たとえば、

  • 「あと5分で片付けだよ」
  • 「このゲームが終わったら、おやつにしよう」
  • 「あと1問やったら休憩にしようか」
  • 「時計の針がここに来たら、帰る準備を始めるよ」

予告があると、こどもは心の準備をしやすくなります。

特に、遊びを終える場面や帰る準備の場面では、気持ちが揺れやすくなります。その場で急に動かそうとするより、少し前から見通しを伝えておくほうが、結果的にスムーズです。

ポイントは、予告を「脅し」にしないことです。

「早く片付けないとおやつなしだよ」
「言うこと聞かないなら帰れないよ」

ではなく、「次の流れに移るための合図」として伝えます。

  • 「楽しかったね。あと5分したら片付けに入ろう」
  • 「終わりたくないよね。じゃあ、このブロックを置いたら一緒に片付けよう」
  • 「まだやりたい気持ちはあるよね。続きは明日できるように、ここまで残しておこうか」

気持ちは受け止める。そのうえで、次の動きを伝える。この順番が、切り替えを支える声かけになります。

こどもが次の活動に移る際の大人の声掛け例に関する画像

予定通りに動けない日があってもいい

基本ルーティンをつくると、つい「その通りに動かさなければ」と思ってしまうことがあります。

しかし、ルーティンは守らせるためのルールではありません。こどもが戻ってこられる“安心の流れ”です。

たとえば、いつもは来たら宿題をする子が、今日は疲れていて机に向かえない日もあります。いつもはおやつの後に片付けられる子が、今日は気持ちが荒れて動けない日もあります。

そんなときに、

「いつもできてるでしょ」
「決まりなんだからやって」
「みんなやってるよ」

と声をかけると、こどもは追い詰められてしまうことがあります。

ルーティンから外れたときは、まず「今の状態」を見ます。

  • 疲れているのか
  • 気持ちが切り替わっていないのか
  • 何か嫌なことがあったのか
  • 何をすればいいか分からなくなっているのか

そのうえで、戻りやすい小さな一歩を一緒に考えます。

  • 「今日は先に5分休んでから始めようか」
  • 「全部じゃなくて、1問だけやってみる?」
  • 「片付けはこの箱だけお願いしてもいい?」
  • 「今は難しそうだから、スタッフと一緒にやろう」

予定通りにできることよりも、崩れたときに戻れることが大切です。ルーティンは、こどもを縛るものではなく、こどもが安心して戻ってこられる場所のようなものです。


スタッフ間で「いつもの流れ」をそろえる

基本ルーティンを安定させるためには、こどもだけでなく、スタッフ間の共有も大切です。スタッフによって声かけや流れが大きく変わると、こどもは戸惑いやすくなります。

ある日は、来たらすぐ宿題。別の日は、まず自由遊び。また別の日は、おやつの時間が急に変わる。

こうした日が続くと、こどもは「今日はどうすればいいんだろう」と様子をうかがうようになります。

もちろん、スタッフそれぞれに得意な関わり方があります。すべてを同じにする必要はありません。

ただ、最低限そろえておきたいことはあります。

  • 来所後の流れ
  • おやつのタイミング
  • 片付けを始める合図
  • 帰る準備の声かけ
  • 予定変更があるときの伝え方

このあたりをそろえておくだけでも、場は安定しやすくなります。

たとえば、スタッフ間で次のように決めておきます。

  • 来たらまず荷物を置く
  • 活動前に今日の流れを伝える
  • 片付けは5分前に予告する
  • 予定変更はホワイトボードに書く
  • うまく動けない子には、まず理由を聞く

スタッフの関わりがそろうと、こどもは「大人によって言うことが違う」と感じにくくなります。場の安心感は、こどもへの声かけだけでなく、スタッフ側の動きが安定していることからも生まれます。


明日からの一歩

1日の動きを安定させるために、明日から一つだけ意識するなら、「次に何をするか」を見えるようにすることです。

立派な予定表を作らなくても大丈夫です。

ホワイトボードに、

「今:あそび」
「次:おやつ」
「その次:片付け」

と書くだけでも十分です。

口頭でも、

「今は遊びの時間だよ」
「あと5分でおやつにするよ」
「おやつのあとは片付けだよ」

と伝えるだけで、こどもは次の動きをイメージしやすくなります。

基本ルーティンは、こどもを同じように動かすためのものではありません。一人ひとりが安心して、自分のペースで過ごすための土台です。

毎日の流れが少し安定すると、こどもは「次はこれをすればいい」と分かりやすくなります。見通しが持てると、気持ちが落ち着きやすくなります。気持ちが落ち着くと、自分から動ける場面も少しずつ増えていきます。

まずは、1日の中にひとつだけ「いつもの流れ」をつくる。そこから、こどもにとって安心できる居場所のリズムが育っていきます。


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